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El disco de equilibrio inflable ofrece una superficie curva para practicar ejercicios de estabilidad y control corporal. La semiesfera azul tiene círculos en relieve y va montada sobre una base plana negra.
Los puntos de enganche del borde permiten conectar las bandas elásticas con manillas para sumar ejercicios de resistencia a la rutina. La guía ilustrada en inglés organiza los movimientos en cinco circuitos y muestra ejemplos para la zona media, las piernas y el tren superior.
Usa el inflador de pie para preparar la semiesfera siguiendo el instructivo. Para los ejercicios con la cara azul hacia arriba, apoya la base negra en un piso plano.
Incluye un disco de equilibrio, bandas elásticas con manillas, un inflador de pie con manguera y la guía ilustrada.
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